胸痛が気になったら （2026.08.15更新）
胸の痛み、それは気になる症状の代表格と言えるかもしれません。 当院でも胸痛が気になりご来院される方は珍しくありません。胸に痛みや違和感があると気になるのは当然だと思います。なぜなら、胸には心臓と肺と… ▼続きを読む

禁煙なんて簡単さ、だって・・・ （2026.08.01更新）
当院では禁煙外来を行っています。 たばこを吸うことは体にとって有害ですが、怖いのは習慣化してしまうと止めるのが難しくなるところです。たばこに含まれるニコチンは脳に届き作用するまでの時間が非常に短いの… ▼続きを読む

100年に1度の大研究 （2026.07.19更新）
私の本棚に1冊の本があります。 1987年度ノーベル生理学・医学賞を受賞された利根川進先生と知の巨人、立花隆氏の対談をまとめた「精神と物質」という本です。1990年7月に出版され、大学生だった私は同… ▼続きを読む

健診のススメ （2026.07.05更新）
6月から中野区民健診が始まっています。 国民健康保険の40歳以上の中野区民の方は申込されなくても基本健診の受診券がご自宅に送られてきます。自費だと1万円以上する健診内容を無料〜500円で受けることが… ▼続きを読む

夏の大敵、熱中症 （2026.06.20更新）
暑くなってきました。年々夏が早くやってきます。熱中症のリスクが高まる時期ですので、今回は熱中症のお話です。 環境の影響により深部の体温が上昇し、発汗などによる放熱でも体内の熱が放散しきれなくなり脱水… ▼続きを読む

心不全の勉強会にコメンテーターとして参加しました （2026.06.07更新）
先日中野区医師会館で行われました心不全の勉強会に、コメンテーターとして参加しました。今回のテーマは「心臓リハビリテーション」でした。 以前は、例えば心筋梗塞になり入院しますとベッド上安静で数週間過ご… ▼続きを読む

第24回平澤クリニック講習会を行いました （2026.05.23更新）
本日午後４時より当院にて第24回平澤クリニック講習会を行いました。 テーマは「健康でいるために」でした。健康でいることは努力が必要です。体質や生活習慣に関連する生活習慣病にならないよう、なってしまっ… ▼続きを読む

塩と血圧 （2026.05.17更新）
調味料のさしすせそ、の「し」にあたる「塩」。料理に欠かせない大切な調味料です。「塩」は太古の昔、あまりにも貴重故に貨幣のように扱われていたようです。そんな大切な「塩」ですが、日本人は食塩を日常的に多く… ▼続きを読む

クリニック講習会への想い （2026.05.03更新）
平成23年より年2回、当院にて講習会を行なっています。 新型コロナウイルスの大流行の時に2年間ほど中断しましたが、早いもので23回行わせていただきました。5月23日（土）の午後4時より第24回の講習… ▼続きを読む

暑くなってきました、痛風の季節です （2026.04.19更新）
痛風、それは足の親指の付け根が腫れて痛くなる病気、患部に風が当たるだけでも痛いので「痛風」と名付けられました。実は、足指以外の関節でも腫れて痛くなることも珍しくないのですが、痛風といえば足の親指が腫れ… ▼続きを読む